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空中單杠拓展心得

【文章導讀】:上周我們參加了明陽天下拓展訓練公司組織的拓展訓練活動,拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的。

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中午,農家樂的伙食很好,大家都對這次的飯菜贊不絕口,我們將飯桌的菜掃蕩一空。真是酒足飯飽哈!

下午我們進行的是“空中單杠”活動,各組被安排的活動有差別,我們下午的第一站是“空中單杠”。這是一個驚險刺激的游戲,考驗的是個人的心理素質和高空平衡能力。仰頭看那根高高的8米的柱子,心里就有點毛毛的感覺,我自己清楚地知道其實我是不恐高的,看到隊長系好安全帶,接受了大家的鼓勵后,從地面一步步向那懸掛在8米多高的單杠爬去,我們的心同樣跟著他的動作一點點被提起,要說這8米的距離雖不算最高,但當仰頭看的時候就會有點害怕??吹蕉映ひ∫』位握舊狹四歉鱸才痰氖焙?,我們都不由自主地松了一口氣,最后關鍵的一步就是看他能不能克服自身的恐懼,從圓盤上跳起來成功抓住離他大概1米30公分左右的單杠了。當他的身子前傾想要跳起來的時候,那柱子因其動作的幅度過大和風的吹動忽然晃動得很厲害,眼前的一幕又將我們的心揪了起來,當他終于跳出決定性一跳時,看著他安全地抓住了那懸著的單杠時,我們全體呼吸一緊一松,繼而大聲歡呼起來,這不僅是隊長一個人的勝利,同時也給了我們的一個很好的鼓舞示范作用。

 

我是第三個上的單杠,說不緊張是騙人的,當然剛開始的時候還好一點,當時對我而言,即使是一秒的時間也是種漫長的折磨,于是只好咬咬牙,狠下心,跳了!沒有閉上眼睛,只是緊緊盯著那個目標,然后在一片歡呼中我成功了!一剎那的失重,一剎那的空白,然后一種喜悅自內心深處彌漫開來,這是外界的力量無法給予和達到的,這是一種突破自我極限的超脫和快感。被放下來的時候我又體驗了一把失重的快感,這是劫后余生的快樂和幸福,我想那是用什么都無法取代的。當我的腳終于踏上堅實地面的那一刻,我的心終于歸位了、安定了,此時我深刻明白了一個道理:“腳踏實地”,這是多么實在和重要??!

本文選自明陽天下國際拓展官網,轉載請指明出處

 

 


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